Solarium e Vitamina D, sapevi che?

 

Inoltre è un fattore fondamentale per far sì che muscoli, cuore, polmoni e cervello lavorino bene ed il corpo sia in grado di combattere le infezioni al meglio.

 

La vitamina D che riusciamo ad ottenere attraverso la luce del sole, naturale o artificiale, viene poi conservata ed utilizzata all’occorrenza per gestire la quantità di calcio nel sangue, ossa e intestino e per aiutare le cellule a comunicare tra loro.

 

Assolutamente si!

Le ricerche fino ad oggi dimostrano che un’esposizione moderata ma frequente al sole, sia naturale che artificiale, è sana, purchè vi affidiate a centri specializzati con personale qualificato  che rispettino le normative europee per l’emissione dei raggi.

 

Ovviamente la sovraesposizione e l’esposizione intensa può aumentare il rischio di danni della pelle.

Perció è necessario rivolgersi a personale qualificato che sarà in grado di consigliarvi il miglior dosaggio di abbronzatura. In conclusione gli effetti derivanti da una corretta esposizione ai raggi ultravioletti (UVB), artificiali o naturali, migliorano anche e soprattutto l’UMORE e sono molto più quelli positivi e benefici rispetto ai negativi, molti dei quali legati a dei pregiudizi infondati.