Massaggio: 5 benefici

Massaggio: 5 benefici

Massaggio : 5 benefici 

  1. 1) Relax e riduzione della tensione muscolare: ogni tipologia di massaggio è in grado di far rilassare e scaricare tutte le tensioni, le contratture muscolari e i Trigger points che si creano e accumulano durante la giornata o un allenamento
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  3. 2) Benefici per la pelle: con un massaggio otteniamo l’eliminazione delle cellule morte, la stimolazione dei pori con un conseguente miglior assorbimento dei nutrienti contenuti nei prodotti utilizzati rendendo la pelle più luminosa, elastica e sana
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  5.  3)  Stimolazione linfatica: durante un trattamento che implichi il contatto con la pelle abbiamo un conseguente movimento di liquidi. Saranno eliminate le scorie e le tossine accumulatesi nel corpo. Il massaggio in questo senso, agisce anche sui cuscinetti di cellulite, riducendoli, poiché aumenta la circolazione sanguigna.
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  8. 4)  Effetti sulla’apparato microcircolatorio: un massaggio è efficace anche sul sistema cardiocircolatorio, il flusso aumenta, ma la pressione sui vasi sanguigni si riduce, così come la frequenza cardiaca, rafforzando il cuore. Di conseguenza, arriva maggior nutrimento ai tessuti e la dilatazione capillare aumenta, abbassando così la pressione sanguigna.
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  11. 5) Respirazione e digestione: i benefici sul sistemarespiratorio sono collegati alla diminuzione del livello di stress e ansia, che consente anche un rilassamento dei muscoli intercostali e del diaframma, migliorando la respirazione.

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